AABYBRO, det tætte fællesskabs & de mange muligheders EFTERSKOLE

AAE Spring Elite

Mental

I løbet af skoleåret vil atleten indgå et tæt samarbejde med vores sportspsykologiske konsulent. Atleten vil tilegne sig mentale færdigheder, som vil gøre livet som ung atlet på efterskole nemmere at navigere i. Efterskolelivet sætter mange krav til den enkle og atleten laver også sin første store transition (overgang) fra de hjemligerammer til et nyt miljø, denne transition kan skabe udfordringer ift. de sportslige ambitioner, hvis det ikke håndteres godt.

Atleten vil bl.a. stifte bekendtskab med individuelle-samtaler, gruppe-samtaler, sparing i praksis og oplæg.

Fysisk

Skoleåret vil byde på forskellige træningsformer. Alt den fysiske træning vil være bygget op omkring årsplanen, som gør atleten, får mest muligt ud af sit efterskoleår. Træningen kan bestå af stabilitets, forebyggende træning, hypertrofi, eksplosiv styrketræning mm.

Til dette har vi tilknyttet en fysioterapeut samt en kost og ernæringsekspert, som i samråd med den enkle atlet, laver en plan for den enkle.

Teknisk

Igennem målrettet træning får atleten de bedste rammer for udvikling af sine gymnastiske færdigheder. Året er opdelt i perioder ift. at give de bedste rammer for udvikling. Perioderne kan være tekniske stationer, som giver atleten mulighed for at nørde med detaljen. Spring med fokus på landinger, som ligger op til konkurrencer mm.

Der trænes tre gange om ugen med springlinjen, yderligere trænes der to gange med ÅGF Teamgym hold.​

Hvis du ikke har niveauet eller lysten til elitespring skal du i stedet vælge vores populære springlinje, som er åben for alle.

AAE Elitespring

Mathias S. Johnsen

mj@aabybroefterskole.dk

mobil: ??​

NYHEDER!

AAE - dagen

Stor gymnastikdag med fremvisninger på årets opvisning. Åben for alle hold. 

Mere information og tilmelding

Nye linjer på AAE fra 2019/20

GOLF

​Vi starter en golflinje på AAE fra skoleåret 2019/20. Få mere info her ved at klikke på "golf-linjeknappen".​

HÅNDBOLD for DRENGE

​Efter nogle succesrige år med kun pige-håndbold åbner vi nu fra 19/20 også muligheden for drenge at vælge håndbold-linje.​

Kom på RUNDVISNING
​Vi afholder Efterskolernes Aften - Onsdag d. 8. januar kl. 17.00

Kom og besøg skolen - snak med elever og personale, mens der er fuld gang i alle aktiviteter. 

Næste Åbent Hus for elever på skolen er søndag den 12. januar kl. 15:00.​ Kontakt kontoret og meld dig til - eller se de andre datoer under Kontakt

Snowboard- og Skilinjen 2020-21

​Der er venteliste for drenge til skoleåret, og der er få pige-pladser tilbage. Tilmelding under kontakt. ​

Aabybro Efterskole vinder DM i fodbold for piger. Læs mere her ...

Kontaktinfo

​Aabybro Efterskole

Højskolevej 7
​9440 Aabybro
CVR: 22804553

Tlf.: 98 24 10 99
E-mail: info@aabybroefterskole.dk

​Nyttige links

Forældreintra »​

Youtube »

Fødevarestyrelsens kontrolrapporter »​​

​"Jeg havde aldrig troet at man kunne få så mange gode venner på én gang!"

Samarbejde

Skolen for dig