Ski- og snowboard​linjen

​

6 linjertimer om ugen

​

Skiløb er for os ikke kun en ferieform, men også en fantastisk sportsgren, hvor vi træner og dygtiggør os. 

​

Vi har 6 linjetimer hver uge, hvor vi er sammen om at blive klogere på teori, bedre på snowboard og ski, forbedre vores fysiske potentiale, osv. 

Indholdet i timerne varierer hen over året og indeholder bla. følgende:

• Træning af nye trick​s i springcenter med skumski og -boards i stortrampoliner.
• Koordinations- og balancetræning med forskellige redskaber i hal og springcenter
• Styrketræning målrettet ski og snowboards.
• Konditionstræning i form at løbeaktiviteter, MTB, spinning, mm. ​

• Teori for snowboarderne med udgangspunkt i den Canadiske manual, og for skiløberne med udgangspunkt i Den Danske Skiskoles manual.
• Undervisning i videoredigering bla. med udarbejdelse af linjens årsvideo.
• Udstyrslære og undervisning i vedligehold af udstyr, både voks og slibning.
• Og meget mere....

Tilbage til oversigten