98 24 10 99

E-mail

AABYBRO, det tætte fællesskabs & de mange muligheders EFTERSKOLE

Fitness

Vælg Fitness-linjen på Aabybro Efterskole...

​

  • Hvis du vil komme i bedre form end du nogensinde før har været
  • Hvis du vil blive klogere på hvordan din krop fungerer
  • Hvis du engang vil arbejde som instruktør i fitnesscenter eller forening, uddanne dig til fx fysio- eller ergoterapeut

Du skal være villig til at bruge dig selv og din krop som forsøgsbane.

​​​De fire elementer på vores fitness-linje...

​

Styrketræning

Du vil arbejde med forskellige træningsformer i perioder på 6-7 uger ad gangen.

Klik på linket nedenfor...

​

 

Kredsløbstræning

Pulsen skal op og det samme kommer dit kondital i løbet af året.

Nærmere beskrivelse følger...

  

Anden træning

Du skal prøve forskellige former for smidighedstræning, mentaltræning og vide hvad der sker når man skal træne en ny bevægelse.

​

Teori

Du bliver en nørd! Du skal vide mere om kroppen og om træning end alle du kender.

Nærmere beskrivelse følger...

 

Du bliver ikke sjov at snakke med, men til gengæld bliver du superskarp på stranden til sommer ;-)

Det er supervigtigt, at du...

 

  • at du er helt skadesfri, så du kan deltage i al slags træning
  • at du har det fint med sved og ømme muskler
  • at du har lyst til at afprøve hvad forskellig slags træning (og kost) gør ved din krop
  • og JA vores fitness-linje er for både piger og drenge

​​Læs mere om styrketræningen her

​

​

Kredsløbstræning

(kondition)

​

Teorien​

​

Du er altid velkommen til at  kontakte os, for at få mere at vide om den nye Fitness-linje.

NYHEDER!

AAE - dagen

Stor gymnastikdag med fremvisninger på årets opvisning. Åben for alle hold. 

​

Mere information og tilmelding

​

​Nye linjer på AAE fra 2019/20

​

GOLF

​Vi starter en golflinje på AAE fra skoleåret 2019/20. Få mere info her ved at klikke på "golf-linjeknappen".​

HÅNDBOLD for DRENGE

​Efter nogle succesrige år med kun pige-håndbold åbner vi nu fra 19/20 også muligheden for drenge at vælge håndbold-linje.​

Kom på RUNDVISNING
​Vi afholder Efterskolernes Aften - Onsdag d. 8. januar kl. 17.00

Kom og besøg skolen - snak med elever og personale, mens der er fuld gang i alle aktiviteter. 

​

Næste Åbent Hus for elever på skolen er søndag den 12. januar kl. 15:00.​ Kontakt kontoret og meld dig til - eller se de andre datoer under Kontakt

Snowboard- og Skilinjen 2020-21

​Der er venteliste for drenge til skoleåret, og der er få pige-pladser tilbage. Tilmelding under kontakt. ​

Aabybro Efterskole vinder DM i fodbold for piger. Læs mere her ...​

Kontaktinfo

​Aabybro Efterskole

​Højskolevej 7
​9440 Aabybro
​CVR: 22804553

​

Tlf.: 98 24 10 99
E-mail: info@aabybroefterskole.dk

​

​Nyttige links​

Forældreintra »​

Youtube »

Fødevarestyrelsens kontrolrapporter »​​

​

​"Jeg havde aldrig troet at man kunne få så mange gode venner på én gang!"

Samarbejde

Skolen for dig