Springcamp på Aabybro Efterskol

Springcamp er for dig som kan lide følgende

Dage fyldt med teknik, fysik, sjov og anderledes træning. Vi udfordre dig gennem træning du allerede kender fra din klub, men også træningsøvelser du måske ikke har prøvet før.

Møde nye venner. Vi ligger stor vægt på I møder andre gymnaster fra andre klubber, så I på den måde får skabt nogen fede venskaber.

Vi har nogen af de dygtigste trænere. De trænere vi har, har bl.a. gået på Ollerup Gymnastik Højskole. Andre er aktive gymnaster på Viborgs Elitehold instruktørerne.

Hvad får du?

Træning 3 gange om dagen

Vi træner 3 gange om dagen. Minimum 2 af gangene vil det være med et seriøst fokus på udvikling og intensitet. Derudover har vi en gang om dagen en træning, hvor vi har en mere legende tilgang, og her er intensiteten noget lavere.

Træningfaciliteter

Vi har både fast grav, pomfrit grav, minitrampoliner, dobbelt minitrampolin, to stortrampoliner, fasttrack og en masse redskaber. Derfor vil vi benytte disse faciliteter bedst muligt efter målgruppens kunnen.

Pauser?

Normalt bruges pauser på at slappe af, men her er der både plads til leg eller en reel pause. Så udfordre din træner i "græsset gror", "plantekonkurrence" eller noget tredje.

For at vende tilbage til forsiden